Jengker.com Waktunya Tahu Dunia
Jengker.com | Saat melaksanakan ibadah puasa, mungkin anda merasa kurang nyaman dengan bau mulut. Hal tersebut mungkin ada kaitannya dengan bakteri (Streptococcus Mutan), yang menyebabkan kesehatan mulut dan gangguan sistem pencernaan anda.
Selain dengan menggosok gigi atau berkumur dengan obat kumur, anda juga bisa mengatasi bau mulut dengan meminum teh jenis Green Tea yang di campur dengan daun Mint pada saat sahur dan berbuka.
Berdasarkan penelitian, terbukti bahwa Green Tea atau biasa di sebut The Hijau ini mengandung banyak khasiat. Karena kandungan senyawa antioksidan (flavonoid dan polifenol) yang berfungsi menekan aktivitas sel radikal bebas dan menghambat pertumbuhan bakteri.
Bukan hanya itu, Green Tea juga mengandung Florida yang dapat mencegah terbentuknya plak dan lubang pada gigi.
Sedangkan daun mint (Mentha haplocalyx Briq) memiliki aroma segar dan harum. Mint mengandung senyawa yang berguna bagi kesehatan, yaitu leusin, mentol, dan asam aspartat. Sangat baik untuk kesehatan paru-paru dan organ pernapasan lain.
Bagi anda yang ingin mencoba membuatnya sendiri, berikut resep nya :
Bahan – bahan yang di butuhkan :
500 ml air
1 1/2 sendok teh hijau (green tea)
20 lembar daun mint
Cara Pembuatan :
1. Siapkan poci berisi 11/2 sdt teh hijau
2. Jerang air sampai mendidih. Angkat. Tuangkan ke dalam poci berisi teh hijau. Diamkan beberapa saat hingga air mulai berubah warna menjadi kehijauan.
3. Taruh daun mint dalam gelas saji, lalu tuangkan lair teh hiiau yang masih panas ke dalam gelas saji.
4. Diamkan selama 5-10 menit sampai aroma mint menguar. Sajikan
